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拓展训练对大学体育教学的作用，要想强化体育学习效果，先提高学生学习的积极性关键，通过拓展训练除了能增强学生的团队精神，同时能提高身体素质，使个人能得到提高。对于即将步入社会的大学生而言，如果缺乏集体意识，恐怕就很难尽快融入现实社会中，总所周知，当今时代的发展所需要的却是那些具有集体意识，能够与他人和谐相处，能够团结协作的人才，很显然大多数的大学生是根本不符合时代的需求，拓展训练的基本目标就是增强人民的团结精神，所以，在大学体育教学当中运用拓展训练的方法是必不可少的。 在体验式培训中，失败的风险被1小化了，也就给出了更多的空间，鼓励学员进行尝试和冒险。风险越大，收获越大，这是不变的真理，而在培训中，即使是一个冒险的方法失败了，也许也比采用一个稳妥的方法要收获更多。体验式培训可以将团队执行任务的过程，在很短的时间内模拟，进而更早地暴露问题，提供解决问题的思路和时间。元学习的要点是，对自身学习的过程进行监督、调节、控制和自我反思。换句话来说，元学习体现的是真正的学习能力，也就是不仅要有学习方式，还要有改变学习方式的能力和方式，做到有的放矢，不断进步。 繁杂的工作、快节奏的生活以及严峻的就业竞争压力使得人与人之间的关系淡漠，“感恩”这个词离我们似乎很远，可是在现代企业制度里，一个人的才华和品质并重，只有以一颗感恩的心去面对工作与生活时，他才会积极的承担责任，才会有责任感与使命感，而拓展训练恰恰制造的一种陌生环境，和制定的共同目标就是培训学员一种互助互爱，共同努力，用责任感和使命感去维护团队的利益，完成目标。