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益生元是一种膳食补充剂， 通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细jun菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分，下面就由佰诺生物带大家来了解一下吧。 成功的益生元应是在通过上消化道时，大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的。重要的是它只是刺激有益菌群的生长，而不是有潜在致病性或腐bai败活性的有害细jun菌。 基本的益生元为碳水化合物，但定义并不排除被用作益生元的非碳水化合物物质。理论上来讲，任何可以减少现在有害菌种，而有益于促进健康的菌种或活动的物质都可以叫做益生元，下面就由佰诺生物来介绍一下吧。 一般可以这么认为，益生元给益生菌提供“食物”,能够被肠道内有益细jun菌分解吸收，促进有益细jun菌生长繁殖。大家所熟悉的双歧因子就是促进肠内双歧杆jun菌生长的益生元。而异麦芽低聚糖和低聚果糖是益生元中为优异的代表。益生元（Prebiotics）是指不易被消化的食品成分，通过选择性的刺激一种或几种细jun菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康的物质。益生元主要包括各种寡糖类物质（Oligosaccharides）或称低聚糖（由2～10个分子单糖组成）。更概括的说法是功能性低聚糖。术语释意 低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血qing清胆固醇，改善脂质代谢，经动物和人体实验证实，低聚果糖还具有6大功效，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。 1 低热能值，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细jun菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有作用。对糖尿niao病患者来说也是一种良好的甜味剂。 2 对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆jun菌、乳酸杆jun菌等有选择性增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，抑制有害菌的生长。