青海青藜农业开发有限公司

生活不止眼前的苟且，还有诗和藜麦美食； 藜麦米饭，米饭加入藜麦营养更丰富。藜麦被称为丢失的远古'营养黄金'，FAO已将其列为一种单一植物可以满足人体的基本营养需求。搭配任何食材食用，其营养价值在于先用高品质的藜麦。 你以为藜麦只是白色吗？藜麦分：红 黄 黑 白 几种，色彩斑斓属于它。 北方有晚餐喝粥的习惯，喝过了那么多养生健康粥，你唯独没有试过五彩的藜麦粥。不止是养生了… 藜麦寿司，寿司一直是女孩们的，因为吃的不是寿司，是对韩国欧巴的追求，浪漫爱情的象征。吃惯了米饭寿司，你是否尝试过藜麦寿司呢？吃再多都不会胖，越吃越健康。又馋了… 我们以推动企业现代化进步为己任，用真诚的服务为客户带来无限商机，我们用热情为员工创造一个快乐和谐，发展自我的广阔空间。未来将以创新发展的新姿态，形成转型跨越发展的新常态，实现绿色有机农业的新业态。秉持合作、开放、共赢的理念，诚邀各界客商来青海洽谈合作，长期深受客户的信赖与支持。 青少年必备“粮”品藜麦； 据相关数据公布，我国青少年视力不良比例高达8728%，驼背问题比例高达70%。当然这些原因除了不良的用眼习惯和坐姿习惯，还有一部分的原因是不健康的饮食习惯造成的，在青少年成长发育过程中，均衡的营养供给能帮助其拥有健康的体魄和精力。那么怎么让青少年在饮食中获得营养呢? 有一种外来的舶来品——藜麦，是公认的一种单体植物即可满足人类基本营养需求的食物，其丰富而营养价值，一直被视为青少年人群、孕产妇人群、三高心血管疾病人群、人群等重要的营养来源。那么在青少年的膳食结构中添加藜麦，会有什么样的作用呢?藜麦具有充足的蛋白质为青少年生长发育提供帮助蛋白质是生长发育的基础，也是身体细胞大量增殖的主要构成成分。对于青少年来说，对蛋白质的需求量为每公斤体重2-4g。如何在不增加食量的前提下，从食物中获得充足的蛋白质，藜麦是好的选择。藜麦中的蛋白质含量高达16%-22%，含量比牛肉还多，品质则与牛奶相当。因此青少年食用藜麦，能够从中获得充足而优质的蛋白质营养，为生长发育提供助力! 品牌实力；我们以推动企业现代化进步为己任，用真诚的服务为客户带来无限商机，我们用热情为员工创造一个快乐和谐，发展自我的广阔空间。未来将以创新发展的新姿态，形成转型跨越发展的新常态，实现绿色有机农业的新业态。秉持合作、开放、共赢的理念，诚邀各界客商来青海洽谈合作，长期深受客户的信赖与支持。 藜麦的营养特点之一是胚芽占比极高，且具有营养活性，这是很多谷物不具备的。具备营养活性就是种子的胚芽、胚乳、种皮组织结构完整新鲜，有萌发能力，种子内的酶一直保持活性，各类营养成份处于新鲜的状态。由于藜麦营养活性强，成熟后，种子遇到下雨就会在穗上发芽，营养成份极大降低，且失去营养活性。所以成熟期没有降雨，成熟后及时收获的藜麦，才能保持营养活性，营养成份也高。另外，过多加工会损失藜麦珍贵的营养，为了保全更多营养，成品藜麦尽量减少深加工工序，直接食用籽粒。藜麦易熟口感好，可以和任何食材搭配。单独食用。煮粥时，在滚水中煮沸约10-15分钟左右，令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。焖饭时火力不宜太高，如使用电饭煲，水量要稍多些。为使其香味更浓，可在入锅之前把藜麦放在干燥的煎锅里烘烤几分钟，烘烤的过程中要不断地搅动使它受热均匀以免烤焦。如果蒸制，需要提前浸泡几个小时，藜麦是复合淀粉高膳食纤维食物，蒸前需要较长时间吸足水份才容易变软。例如：五彩藜麦饭、清炒藜麦、藜麦八宝饭等。